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  • 让圆脸瘦下来的18个小动作

  • www.dfhon.com 1900-1-1 来源：东方虹社区
  • 导读：如果您在乎自己的脸部线条，那么您就需要今天这篇小秘方。这些动作可以达到脸部肌肉与皮肤的均衡运动，让您保持健康与年轻，充满朝气与活力，脸部肌肉显得健康结实不松弛，脸型更好看，也让皮肤弹性更好。

  • 　　让圆脸瘦下来的18个小动作

    　　

     

    　　1.将眉毛往上扬起

    　　2.像眉头深锁

    　　3.用中指顺着眉头往眉尾方向外拉

    　　4.用双手拇指将鼻孔压住往上挤

    　　5.让鼻孔一张一缩

    　　6.将眼睛张开到最大，然后收回

    　　7.快速眨眼20次

    　　8.眼球上下左右转圆圈

    　　9.将嘴唇往内吸.嘴唇往外伸出

    　　10.用双手将嘴唇往两边的斜上方拉开然后收回

    　　11.用双手将嘴唇往脸颊外侧拉开然后收回

    　　12.闭嘴唇将两颊鼓起然后放松

    　　13.大声发出”哇”的声音

    　　14.发声”E”的发声

    　　15.将嘴巴用力张到最大然后放回

    　　16.上下牙齿用力咬合，嘴唇切勿张开

    　　17.下颚用力往前突出

    　　18.下颚放轻松的左右摇动

    　　注意：

    　　每个动作要到位，至少做8遍，每一项可选择单做或一起做，每天早晚各一次，长期将有意想不到的效果喔。

  • 责任编辑：feel

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