• 不同体质适用的中药减肥茶

  • www.dfhon.com 2011-10-9 来源:网络来源
  • 导读:有针对性的减肥才会有效瘦身,而中药减肥茶就能做到这点,中药减肥茶的特点就是根据不同肥胖体质来选择药材的。今天我们就来学学几款中药减肥的制作方法,看你适合哪种减肥茶。
  •   减肥茶有很多种,有花草减肥茶,中药减肥茶等等,其中以中药减肥茶最受欢迎。中药减肥茶是根据来的体制来帮助你减肥瘦身的,这样可以对症下药,减少麻烦。

      

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    有效控制食欲的中药减肥茶

     

      胃热型

      材料:决明子15克、荷叶10克。(1天份)

      特征

      1、容易饿。

      2、食欲好,胃口好。

      3、总是想吃东西。

      4、容易有便秘的现象。

      5、胃酸较多。

      对症下药:这类型的人因为胃酸分泌较多,很自然地会想要吃东西,而决明子和荷叶可以解胃热,中和胃酸后就不会那么想吃东西了。 >>减肥从改变饮食习惯开始

      肝肾阴虚型

      材料:何首乌20克、川杜仲15克。(1天份)

      特征

      1、大便干少。

      2、容易心悸。

      3、饮食、三餐不正常。

      4、夜猫族或是晚睡的人。

      5、头晕、耳鸣。

      对症下药:这类型的肥胖,大多是更年期肥胖,体内容易储存酸性的物质,何首乌可以帮助排除这些酸性物质,平衡身体酸碱值,身体各方面都稳定点,对于抑制食欲比较有帮助。

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