• 《女人帮》主角蒋雯丽的减肥方法

  • www.dfhon.com 2011-11-1 来源:网络来源
  • 导读:由蒋雯丽、邬君梅、梁静等主演的电视剧《女人帮》正在京郊热拍,其中蒋雯丽的角色是个前卫的“剩女”,但这剩女可是拥有很好的身材,可就要归功于蒋雯丽了。蒋雯丽一直来都很重视自己的身材。下面就跟小编一起来看看蒋雯丽的减肥方法,看这位优秀的女演员是如何瘦身的。
  •   此次出演《女人帮》的蒋雯丽来了个大变身,不仅衣着光鲜、亮丽,还游走在多个男人中间,时尚的外表,当然要有好身材来辅助,而蒋雯丽确实能胜任这角色,拥有好身材的她是大家公认的。

      

    点击图片,进入下一页
    蒋雯丽的减肥方法

     

      对运动的态度决定了减肥的速度

      大家可能知道蒋雯丽是一个喜欢运动的人,虽然不是那种典型的运动狂,但一个运动的习惯已经让你终身受益了 >>哪种运动最减肥 快速有效塑身材 。当人处于活动状态时,会比休息时消耗更多的热量。以一个体重60公斤的成人为例,在其它条件都相同的情况下,坐着看半个小时的电视所消耗的热量大约是30千卡;如果坐在办公室,他消耗的热量将会增加到两倍;而让他运动,比如打乒乓球等,那他消耗的热量就会增加到100千卡;半个小时跑步两英里,消耗的热量就会增加到接近160千卡;令人难以置信的是,爬半个小时的楼梯会消耗440千卡的热量。了解到相关的信息后该知道从事那些运动了吧,当然也不是都要爬楼梯,从事自己最喜欢的运动是最重要的,哪怕别闲着就是比较好的习惯。

  • 文章标签:蒋雯丽 减肥方法 明星减肥方法

  • 责任编辑:wusy