• 如何快速健康减肥享“瘦”

  • www.dfhon.com 2011-11-7 来源:网络来源
  • 导读:在减肥的女性很多,如何快速健康减肥呢?减肥是一件需要毅力去持之以恒的事情,我们不仅要快速减肥还要健康减肥。想要做到快速健康减肥,那方法一定要把握好,hia要树立正确的减肥观念,让你减肥像坐飞机一样极速飞行,省时省力。下面就跟小编一起来了解下如何快速健康减肥吧。
  •   如何快速健康减肥?这要讲究方法,尤其是要树立正确的瘦身观念,这样才能健康的减肥

      

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    如何快速健康减肥

     

      胖女郎常有人爱的秘密

      体格与结缔组织是先天的,无法轻易改变,但藉由有效的美体和营养规划,却可以让它们呈现最佳状态。

      即使外型亮眼的女人,往往还会挑剔自己的身材。为什么呢?因为对其他人来说,只有帅哥美女有吸引力。而且,女人不仅要男人喜欢她,还会相互比较与竞争。

      滑稽的是,对大多数的男人来说,女人毋需那么挑剔自己的身体,男人在床上不会在乎凹陷的橘皮组织,他们甚至觉得女人有个小腹很吸引人。很明显的,美丽不是一切。

      那么,什么能让女人变得性感呢?我们一定都认识某个女郎,各方面都符合性感指标,但她却无法脱离单身的宿命;反而隔壁圆圆胖胖的女邻居,却和伴侣幸福地生活。

      吸引力无法用尺衡量,它包括个人散发的风采和相信自己的优点。一般人认为,乐观、坦率和友善的人是很有魅力的,但是只有了解且喜欢自己的人,才具备这些特质,当然,这也包括接受并宠爱自己的身体。这么一来,每个女人都是值得追求的。

      换句话说,保养得宜又触感温柔的肌肤,比起深受节食与体能训练之苦的躯体,更吸引人。 >>让你释放热量的冬季减肥方法

      所有的遗传资讯、包括骨骼结构和脂肪的分布,都包涵在人类基因中。这些基因是父母遗传给我们的,它决定了一个人的臀部是否浑圆、骨架是否纤细,也就是所谓的身体建构图,同时,它也设定了脂肪囤积在哪个讨人厌的部位。

      不幸的是,身体的基本结构是无法改变的。

      但可喜的是,在均衡饮食、运动与美容保养的协助下,可以让它尽善尽美。只要往镜子前一站,你就知道自己是属于哪种体型,如此一来,你便已掌握了塑身计划的成功之钥。

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