• 性感女星哈利贝瑞的减肥方法

  • www.dfhon.com 2011-6-30 来源:网络来源
  • 导读:现如今减肥已经成为明星们的必修课了,为了能上镜,做多大的牺牲,明星们都愿意。就像哈莉贝瑞为了能穿上又紧又窄的“猫女”战衣,吃了不少苦头去减肥。今天我们就一起来学学哈莉贝瑞的减肥方法。
  •   《猫女》让哈莉贝瑞又火了起来,且不评论《猫女》中哈莉的演技如何,单看其诱人的身姿,不得不让人再次艳羡这位身材超级棒、凸凹有致的奥斯卡影后。

      “为了穿上这身又紧又窄的“猫女”战衣,我吃了不少苦,不得不减肥……”哈莉坦言自己每隔两个月就会把《007-谁与争锋》经典镜头中,她穿的橘黄色比基尼拿出来试穿一下。她说:“如果穿不进去,我就开始少吃,这样做对保持身材真的很有用。”为了达到“猫女”的标准,她还特意聘请专家设计一整套“猫女瘦身餐”助她减肥。

      

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    哈莉贝瑞的减肥方法

     

      “猫女瘦身餐”

      ●早餐(约275卡)

      1. 低脂鲜乳500ml。

      2. 吐司2片(干烤、不涂任何酱料)。

      3. 水果1份(苹果1个或葡萄柚、奇异果等)。 >>苹果瘦身的功效 滋润瘦身

      不吃热量较高的水果

      ●午餐(约340卡)

      1. 水煮海鲜 (用清水煮熟后,只用大蒜、少许盐调味,切忌油)。

      2. 2片吐司

      Tips:鱼也可以涂抹一点盐或胡椒粉,直接在烤箱里烤熟着吃。

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